Vitamine C liposomale (méthode d'administration par encapsulation)

Qu’est-ce que la vitamine C liposomale ? Voici les avantages et pourquoi BodyBio Liposomal C doit faire partie de votre routine quotidienne

Beaucoup d’entre nous connaissent déjà les bienfaits de la vitamine C, tant dans notre alimentation que sous forme de suppléments. C’est probablement la première chose que vous recherchez lorsque vous ressentez un rhume en raison de son pouvoir antioxydant et stimulant immunitaire bien connu.

Nous savons également que nous ne pouvons obtenir de la vitamine C que par notre alimentation. Cependant, ce n’est pas parce que nous consommons une certaine quantité de vitamine C que le corps est capable d’utiliser cette quantité complète dans nos cellules.

C'est là qu'intervient la vitamine C liposomale . La vitamine C liposomale est plus absorbable et biodisponible dans l'organisme car la vitamine C est enfermée dans des liposomes , des gouttelettes microscopiques entourées d'une bicouche lipidique , le même type de barrière que nos membranes cellulaires. Ce liposome rend la vitamine C liposoluble (au lieu d’être soluble dans l’eau) et plus facilement transportée dans nos cellules, où elle peut être utilisée.

Décomposons les caractéristiques, les avantages, les effets secondaires éventuels et répondons à certaines des questions les plus courantes sur la vitamine C liposomale.

Quelle est la différence entre la vitamine C standard et la vitamine C liposomale ?

La vitamine C « ordinaire », également connue sous le nom d'acide ascorbique, est ce que vous trouverez dans la plupart des suppléments de vitamine C sous forme de poudre, de comprimé ou de capsule.

Ce type de vitamine C est soluble dans l’eau, ce qui signifie qu’elle est absorbée dans l’eau. Bien que notre corps contienne beaucoup d’eau, la structure de nos cellules est constituée de lipides – les graisses. Comme nous le savons, l’huile (la graisse) et l’eau ne se mélangent pas ; ils se repoussent. Cela signifie que la vitamine C hydrosoluble n’est pas très bien absorbée par nos cellules, là où elle est le plus nécessaire.

Seules de très faibles doses de vitamine C standard peuvent être bien absorbées par l’organisme ; plus la dose est élevée, plus le taux d’absorption est faible ! À la dose couramment recommandée de 1 000 mg, votre corps peut absorber moins de la moitié de ce que vous ingérez. Le reste est excrété principalement dans l’urine. Cela signifie que prendre des « mégadoses » orales de vitamine C ne vous fait pas vraiment de bien, sans parler du risque de troubles digestifs.

La vitamine C liposomale, quant à elle, est toujours de l'acide ascorbique, simplement enfermé sous une forme liposomale, entourée d'une bicouche lipidique qui permet un accès plus facile à la cellule. Cela signifie qu’il est beaucoup plus absorbable et biodisponible dans l’organisme, prêt à être utilisé selon les besoins. En complément, vous obtenez plus de valeur avec une formule liposomale qu’avec une formule hydrosoluble.

Avantages de la vitamine C liposomale

La vitamine C liposomale présente essentiellement les mêmes avantages que la vitamine C standard, mais vous êtes simplement plus susceptible de remarquer les résultats en raison de sa capacité d'absorption plus élevée. Ce sont quelques-uns des principaux domaines dans lesquels la vitamine C soutient l’organisme.

Santé de la peau*

La vitamine C aide le corps à produire du collagène, la « colle » structurelle qui nous maintient ensemble.* Le collagène est essentiel à l’intégrité cellulaire, aidant à empêcher les agents pathogènes et les toxines d’entrer dans le cytoplasme et le noyau cellulaire, où ils peuvent causer de réels dommages.
C'est également ce qui aide la peau à conserver sa douceur, son rebond et son élasticité. Vous avez probablement entendu des dermatologues et des passionnés de soins de la peau recommander un « sérum à la vitamine C » : c'est pourquoi !

Santé cardiaque*

La vitamine C est notre antioxydant le plus essentiel, protégeant les molécules nutritives comme les protéines et les lipides du stress et des dommages oxydatifs.* Pour la santé cardiaque en particulier, elle inhibe l'oxydation des protéines LDL, ce qui réduit l'athérosclérose. Dans certaines études, cela a également été associé à des améliorations de la rigidité artérielle, des profils lipidiques et de la fonction endothéliale. 

Boost de bonne humeur*

La vitamine C aide à synthétiser les neurotransmetteurs comme la dopamine et la noradrénaline, les signaux chimiques qui régulent notre humeur.* La vraie vitamine C liposomale peut facilement traverser la barrière hémato-encéphalique, où elle peut être immédiatement utilisée pour le soutien mental et la régulation de l'humeur.

Sans suffisamment de vitamine C, les chercheurs ont découvert que les participants à l’étude souffraient d’une humeur dépressive et d’une déficience cognitive accrue.

Soutien immunitaire*

Nous avons plus que jamais besoin d’un système immunitaire fort, et la vitamine C est la championne de votre système immunitaire. Il améliore la structure de la barrière épithéliale, la fonction des neutrophiles (cellules immunitaires) et aide finalement à éradiquer les microbes nocifs dans le corps.*

La recherche montre que la vitamine C réduit de moitié le nombre de rhumes chez les personnes physiquement actives.

La vitamine C liposomale a-t-elle des effets secondaires ?

La vitamine C standard peut facilement provoquer des troubles digestifs si elle est prise à fortes doses. Cependant, la vitamine C liposomale, étant donné qu’elle est absorbée et utilisée beaucoup plus rapidement par l’organisme, est beaucoup moins susceptible de provoquer des effets secondaires. Néanmoins, vous devez suivre les instructions de votre professionnel de la santé concernant la dose qui vous convient.

Comment choisir un supplément de vitamine C liposomale de qualité

Il existe aujourd’hui de nombreux suppléments de vitamine C liposomale sur le marché, mais tous ne sont pas véritablement liposomaux ou n’ont pas la formule liposomale la plus efficace.

Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous recherchez le bon supplément de vitamine C liposomale.

Recherchez la pureté sans charges ni additifs

L'acide ascorbique lui-même est souvent utilisé comme agent de conservation dans d'autres produits alimentaires et suppléments, vous êtes donc moins susceptible de trouver des déchets supplémentaires dans un supplément de vitamine C d'acide ascorbique pur. Pourtant, des agents de remplissage et des additifs sont constamment utilisés pour rendre les produits complémentaires moins chers et durer plus longtemps en rayon.

Assurez-vous de lire vos étiquettes lorsque vous recherchez un supplément de vitamine C liposomale et vérifiez les additifs inutiles. Tout ce dont vous avez réellement besoin est de l’acide ascorbique et de la formule liposomale.

Nos liposomes sont de la phosphatidylcholine (PC) pure dérivée de tournesol sans OGM, vous bénéficiez donc également des avantages de la PC avec votre vitamine C ! En fait, avant de créer notre vitamine C liposomale, nous avons simplement recommandé de combiner les cristaux d'acide ascorbique pur BodyBio avec notre formule PC liquide pour créer une vitamine C liposomale DIY.

Désormais, notre nouvelle vitamine C liposomale vous permet de sauter cette étape et de bénéficier des bienfaits de la vitamine C liposomale grâce à des capsules faciles à prendre.

FAQ sur la vitamine C liposomale

Voici quelques réponses rapides aux questions les plus fréquemment posées sur la vitamine C liposomale.

La vitamine C liposomale est-elle meilleure que la vitamine C ordinaire ?

La vitamine C en général contribue à votre santé et nous devons l’obtenir par notre alimentation et/ou par des suppléments. La principale différence entre la vitamine C « ordinaire » et la vitamine C liposomale est que la version liposomale est mieux absorbée et plus facilement utilisée par vos cellules. Dans notre livre, oui, cela rend les choses meilleures.

Cela étant dit, vous devriez toujours chercher à obtenir de la vitamine C à partir d’aliments entiers dans votre alimentation, comme les agrumes, les baies, les poivrons, etc.

Pourquoi votre BodyBio Liposomal C n'est-il pas un liquide dans une gélule ?

Contrairement aux méthodes traditionnelles d'encapsulation liposomale, BodyBio Liposomal C est « proliposomal ». Cela permet l’utilisation de liposomes en poudre – des particules fluides qui forment immédiatement une suspension liposomale lorsqu’elles sont mélangées à de l’eau lors de la digestion. Vous bénéficiez ainsi de tous les avantages d’une véritable vitamine C liposomale dans le confort d’une capsule : aucun liquide salissant n’est requis.

Quelle est la dose recommandée de vitamine C liposomale ?

Pour la vitamine C liposomale BodyBio, nous recommandons une dose standard de 2 gélules par jour, apportant 1 000 mg de vitamine C liposomale. La limite supérieure pour les adultes est de 2 000 mg par jour de vitamine C. Si vous avez des problèmes de santé complexes, consultez votre professionnel de la santé. .

À quel moment de la journée faut-il prendre de la vitamine C liposomale ?

Vous pouvez prendre de la vitamine C liposomale à tout moment de la journée, mais la vitamine C peut provoquer un regain d'énergie chez certaines personnes, il est donc préférable de la prendre le matin plutôt que le soir. Sinon, prenez-le avec ou sans nourriture, quotidiennement ou au besoin pour le soutien immunitaire ou des neurotransmetteurs.

Pouvez-vous prendre trop de vitamine C liposomale ?

La vitamine C est bien connue pour provoquer des troubles gastro-intestinaux lorsqu’elle est prise à fortes doses. Cependant, la vitamine C liposomale minimise ce risque car elle contourne les contraintes d’absorption typiques dans l’intestin et est rapidement absorbée dans les cellules.

Bien que peu probable, la vitamine C liposomale peut déclencher une réaction de Herxheimer – des symptômes pseudo-grippaux qui peuvent survenir lorsque le corps commence à se détoxifier rapidement et que les systèmes d’élimination sont submergés par la charge toxique soudaine libérée par les tissus. Si cela se produit, réduisez simplement votre dose ou arrêtez complètement jusqu'à ce que vous récupériez. Comme toujours, consultez un professionnel de la santé si vous avez une réaction ou une inquiétude concernant l’utilisation de la vitamine C liposomale.

Quels médicaments ou suppléments devriez-vous éviter si vous prenez de la vitamine C liposomale ?

Il existe très peu de contre-indications à la prise de vitamine C liposomale avec un autre médicament ou supplément. Cependant, certaines contre-indications existent en cas de troubles sanguins tels que la drépanocytose et l'hémochromatose. Vous devez également éviter de prendre de la vitamine C avant ou après une procédure d'angioplastie.

Vous avez peut-être entendu dire que la vitamine C augmente le taux de sucre dans le sang, mais les recherches montrent en réalité que 1 000 mg de vitamine C par jour peuvent réduire la glycémie et les lipides dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie*