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Vitamina C liposomal (método de administración de encapsulación)

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Vitamina C liposomal (método de administración de encapsulación)

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Detalles

¿Qué es la vitamina C liposomal? Estos son los beneficios y por qué BodyBio Liposomal C debe estar en tu rutina diaria

Muchos de nosotros ya conocemos los beneficios de la vitamina C, tanto en nuestra dieta como en forma de suplemento. Probablemente sea lo primero que recurra cuando sienta que se avecina un resfriado debido a su conocido poder antioxidante y estimulante del sistema inmunológico.

También sabemos que sólo podemos obtener vitamina C a través de nuestra dieta. Sin embargo, el hecho de que estemos consumiendo una cierta cantidad de vitamina C no significa que el cuerpo pueda utilizar esa cantidad total dentro de nuestras células.

Aquí es donde entra en juego la vitamina C liposomal . La vitamina C liposomal es más absorbible y biodisponible en el cuerpo porque está encerrada en liposomas , gotitas microscópicas rodeadas por una bicapa lipídica , el mismo tipo de barrera que nuestras membranas celulares. Este liposoma hace que la vitamina C sea soluble en grasa (en lugar de soluble en agua) y se transporte más fácilmente a nuestras células, donde puede usarse.

Analicemos las características, los beneficios, los efectos secundarios y respondamos algunas de las preguntas más comunes sobre la vitamina C liposomal.

¿Cuál es la diferencia entre la vitamina C estándar y la vitamina C liposomal?

La vitamina C “normal”, también conocida como ácido ascórbico, es la que encontrará en la mayoría de los suplementos de vitamina C en forma de polvo, tableta o cápsula.

Este tipo de vitamina C es soluble en agua, lo que significa que se absorbe en agua. Aunque nuestro cuerpo contiene mucha agua, la estructura de nuestras células está formada por lípidos (grasas). Como sabemos, el aceite (grasa) y el agua no se mezclan; se repelen entre sí. Esto significa que la vitamina C soluble en agua no se absorbe muy bien en nuestras células, donde más la necesita.

El cuerpo sólo puede absorber bien dosis muy bajas de vitamina C estándar; ¡Cuanto mayor sea la dosis que tome, menor será la tasa de absorción! Con la dosis comúnmente recomendada de 1000 mg, su cuerpo puede absorber menos de la mitad de lo que ingiere. El resto se excreta principalmente por la orina. Esto significa que tomar “megadosis” orales de vitamina C en realidad no le hace mucho bien, sin mencionar que puede causar malestar digestivo.

La vitamina C liposomal, por otro lado, sigue siendo ácido ascórbico, simplemente encerrado en una forma liposomal, rodeado por una bicapa lipídica que permite un acceso más fácil al interior de la célula. Esto significa que es mucho más absorbible y biodisponible en el cuerpo, listo para usarse según sea necesario. Como suplemento, se obtiene más valor de una fórmula liposomal que de una fórmula soluble en agua.

Beneficios de la vitamina C liposomal

La vitamina C liposomal tiene esencialmente los mismos beneficios que la vitamina C estándar, sólo que es más probable que notes los resultados debido a su mayor capacidad de absorción. Estas son algunas de las áreas principales en las que la vitamina C apoya al cuerpo.

Salud de la piel*

La vitamina C ayuda al cuerpo a producir colágeno, el “pegamento” estructural que nos mantiene unidos.* El colágeno es esencial para la integridad celular, ya que ayuda a mantener alejados a los patógenos y toxinas del citoplasma y el núcleo celular, donde pueden causar daños reales.
También es lo que ayuda a la piel a conservar su suavidad, vitalidad y elasticidad. Probablemente hayas escuchado a dermatólogos y entusiastas del cuidado de la piel recomendar un “suero de vitamina C”. ¡Ésta es la razón!

La salud del corazón*

La vitamina C es nuestro antioxidante más esencial y protege las moléculas de nutrientes como las proteínas y los lípidos del estrés y el daño oxidativo.* Para la salud del corazón en particular, inhibe la oxidación de la proteína LDL, lo que reduce la aterosclerosis. También se ha relacionado en algunos estudios con mejoras en la rigidez arterial, los perfiles lipídicos y la función endotelial. 

Mejora del estado de ánimo*

La vitamina C ayuda a sintetizar neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina, las señales químicas que regulan nuestro estado de ánimo.* La vitamina C liposomal real puede cruzar fácilmente la barrera hematoencefálica, donde puede usarse inmediatamente para apoyo mental y regulación del estado de ánimo.

Sin la cantidad adecuada de vitamina C, los investigadores encontraron que los participantes del estudio tenían un estado de ánimo deprimido y un mayor deterioro cognitivo.

Soporte inmune*

Necesitamos sistemas inmunológicos fuertes más que nunca, y la vitamina C es su campeona del sistema inmunológico. Mejora la estructura de la barrera epitelial, la función de los neutrófilos (células inmunitarias) y, en última instancia, ayuda a erradicar los microbios dañinos del cuerpo.*

Las investigaciones muestran que la vitamina C redujo a la mitad el número de resfriados comunes en personas físicamente activas.

¿La vitamina C liposomal tiene algún efecto secundario?

La vitamina C estándar puede causar fácilmente malestar digestivo si se toma en dosis altas. Sin embargo, la vitamina C liposomal, dado que el cuerpo la absorbe y utiliza mucho más rápidamente, es mucho menos probable que cause efectos secundarios. Aún así, debe seguir las indicaciones de su médico sobre la dosis adecuada para usted.

Cómo elegir un suplemento de vitamina C liposomal de calidad

Hoy en día existen muchos suplementos liposomales de vitamina C en el mercado, pero no todos son verdaderamente liposomales ni tienen la fórmula liposomal más eficaz.

Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al buscar el suplemento de vitamina C liposomal adecuado.

Busque pureza sin rellenos ni aditivos

El ácido ascórbico en sí se usa a menudo como agente conservante en otros productos alimenticios y suplementos, por lo que es menos probable que encuentre basura agregada en un suplemento de vitamina C de ácido ascórbico puro. Aún así, los rellenos y aditivos se utilizan todo el tiempo para hacer que los productos complementarios sean más baratos y duren más en el lineal.

Asegúrese de leer las etiquetas cuando busque un suplemento de vitamina C liposomal y compruebe si hay aditivos innecesarios. Todo lo que realmente necesitas es ácido ascórbico y la fórmula liposomal.

Nuestros liposomas son fosfatidilcolina (PC) pura derivada de girasol sin OGM, por lo que también obtendrás los beneficios de la PC junto con la vitamina C. De hecho, antes de crear nuestra vitamina C liposomal, simplemente recomendamos combinar los cristales de ácido ascórbico puro de BodyBio con nuestra fórmula líquida de PC para hacer una vitamina C liposomal casera.

Ahora nuestra nueva vitamina C liposomal le permite omitir ese paso y obtener los beneficios de la vitamina C liposomal en cápsulas fáciles de tomar.

Preguntas frecuentes sobre la vitamina C liposomal

A continuación se ofrecen algunas respuestas rápidas a las preguntas más frecuentes sobre la vitamina C liposomal.

¿Es la vitamina C liposomal mejor que la vitamina C normal?

La vitamina C en general apoya la salud y necesitamos obtenerla de nuestra dieta y/o suplementos. La principal diferencia entre la vitamina C “normal” y la vitamina C liposomal es que la versión liposomal se absorbe mejor y las células la utilizan más fácilmente. En nuestro libro, sí, eso lo hace mejor.

Dicho esto, siempre debes buscar obtener vitamina C de alimentos integrales en tu dieta, como frutas cítricas, bayas, pimientos morrones, etc.

¿Por qué BodyBio Liposomal C no es un líquido en una cápsula blanda?

A diferencia de los métodos tradicionales de encapsulación liposomal, BodyBio Liposomal C es "proliposomal". Esto permite el uso de liposomas en polvo: partículas de flujo libre que forman inmediatamente una suspensión liposomal cuando se mezclan con agua cuando se digieren. Así obtendrás todos los beneficios de una verdadera vitamina C liposomal en la comodidad de una cápsula, sin necesidad de líquidos engorrosos.

¿Cuál es la dosis recomendada de vitamina C liposomal?

Para la vitamina C liposomal BodyBio, recomendamos una dosis estándar de 2 cápsulas diarias, que proporcionan 1000 mg de vitamina C liposomal. El límite superior para adultos es 2000 mg por día de vitamina C. Si tiene problemas de salud complejos, consulte con su profesional de la salud. .

¿A qué hora del día se debe tomar vitamina C liposomal?

Puede tomar vitamina C liposomal en cualquier momento del día, pero la vitamina C puede aumentar la energía en algunas personas, por lo que puede ser mejor tomarla por la mañana en lugar de por la noche. De lo contrario, tómelo con o sin alimentos, diariamente o según sea necesario para reforzar el sistema inmunológico o los neurotransmisores.

¿Se puede tomar demasiada vitamina C liposomal?

La vitamina C es bien conocida por causar malestar gastrointestinal cuando se toma en dosis altas. Sin embargo, la vitamina C liposomal minimiza este riesgo porque evita las limitaciones típicas de absorción en el intestino y se absorbe rápidamente en las células.

Aunque es poco probable, la vitamina C liposomal puede iniciar una reacción de Herxheimer: síntomas similares a los de la gripe que pueden ocurrir cuando el cuerpo comienza a desintoxicarse rápidamente y los sistemas de eliminación se ven abrumados por la repentina carga tóxica liberada de los tejidos. Si esto ocurre, simplemente reduzca su dosis o suspenda por completo hasta que se recupere. Como siempre, consulte con un profesional de la salud si tiene alguna reacción o inquietud al usar vitamina C liposomal.

¿Qué medicamentos o suplementos debes evitar si estás tomando vitamina C liposomal?

Existen muy pocas contraindicaciones para tomar vitamina C liposomal con cualquier otro medicamento o suplemento. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones con trastornos sanguíneos como la anemia de células falciformes y la hemocromatosis. También debes evitar tomar vitamina C antes o después de un procedimiento de angioplastia.

Es posible que haya escuchado que la vitamina C aumenta los niveles de azúcar en la sangre, pero las investigaciones en realidad muestran que 1000 mg por día de vitamina C pueden reducir la glucosa y los lípidos en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la administración de alimentos y medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad*